Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò thích hợp cho những người bị bệnh mất ngủ và cần hồi phục sức khỏe, học nấu ăn ngon với món cháo bổ dưỡng.
Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò - Sổ tay nấu ăn|Học nấu ăn ngon|Nấu ăn

Học nấu ăn ngon cùng món ăn Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò.

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bắp bò - 500g
  • Hạt sen - 150g
  • Gạo tẻ - ⅓ (một phần ba) bát con
  • Đỗ xanh xát vỏ - ¼ (một phần tư) bát con
  • Muối, hạt nêm, hạt tiêu -
  • Hành hoa, rau răm, rau mùi -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Trước khi nấu ăn Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò cần sơ chế nguyên liệu trước. Bắp bò rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn. Nếu bạn muốn thái miếng thịt đẹp hơn, có thể để thịt trong ngăn đá 1 lúc cho thịt hơi se cứng lại. Đổ nước lạnh vào ngập mặt thịt nấu sôi nước cho thịt mềm. Có thể dùng nồi áp suất để tiết kiệm thời gian.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 1Bước thứ hai(2): Đỗ xanh đãi sạch với nước, ngâm trong nước ấm khoảng 30 - 60 phút.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 2Bước thứ ba(3): Hạt sen khô (hoặc hạt sen tươi thì nhớ bỏ tâm sen bạn nhé) rửa thật sạch, sau đó ninh nhừ, khi ninh được 15 ph thì cho đỗ xanh vào ninh cùng đến chín mềm.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 3Bước thứ tư(4): Gạo tẻ và gạo nếp đãi sạch, để ráo nước. Sau đó đem đi rang qua trên chảo nóng. Để gạo vào nồi cho nước lạnh vào, nấu sôi đến khi hạt gạo nở thì đổ ra rá sạch.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 4Bước thứ năm(5): Sau đó bạn lấy bặp bò, nước đun bắp bò, hạt sen, đỗ xanh và ít nước ninh hạt sen cùng với gạo vào nồi to, nấu sôi, nếm nêm gia vị. Đun lửa nhỏ cho đến khi hạt gạo chín mềm.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 5Bước thứ sáu(6): Rau răm nhặt sạch, rau mùi bỏ gốc, ngắt lá hỏng, hành lá bỏ gốc, phần lá già. Đem rửa thật sạch, để ráo nước rồi thía nhỏ. Khi cháo chín, cho rau vào nồi cháo. tắt lửa và dùng nóng, khi ăn rắc chút hạt tiêu lên bề mặt cháo.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 6

 

 

 

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu cháo

ngày nhà giáo việt nam Món ăn vặt lạ mắt ở Thái Lan List Chao suon non kho thom giai nhiet Dễ Bo gio lòng gà kho nước dùng che thach suong sao 4 làm salad rau củ Hoa chuối sinh to cherry ngon lẩu mắm hủng hỉnh tom chien ngon Om công dụng mới lạ Ăn Chơi CÃ kho Món tôm york kho quẹt rau củ chiên thit Chú Sò điệp xôi xoài cach lam dau gac long ga xao cay thom rau can Làm rau cau am bò sữa cac mon canh đau bap banh bo Bánh su kem mojito sushi gac ngon làm kem kiwi sốt mật ong Cách làm nước chấm vịt luộc quay áp thịt gà xao vừng cach lam ca kho sung Nuoc mau kho ca Khám phá cach lam ruoc tom ngon cách vắt chanh nhiều nước lòng gà xào giá mắm ruốc huế xào thịt thiên trúc bông hoa atiso Trái Cây mì trộn Kem trung Bánh bao banh pie trai cay bam nho nau mon an thịt bò cach lam com chay thịt heo chiên bánh cupcake cú ăn chậm sức khỏe nhai lòng rau ngót thịt bê xào lăn thit kho dua ngon pizza hoa quả Che đau mon nhau Nấu với tôm Mon che trà sữa nóng crep cong thuc Cứ kiệu cách làm quẩy lau vit mang chua mi Tron rau cu canh chua nấu cá hồi xoai ngam Oreo bò viên rau lang xào bò súp cu cach nau che nam tuyet hat sen chá n muc ngon rau luoc thịt bò kho cháo ám trứng gà ốp lết hình hoa cải chua rau mà xuc xich cuon sandwich Những món bún mắm ngon miệng khó quên nui xào bò nấm nấu gừng miền bắc bánh savoiardi cach lam suon kho thịt ba chỉ Banh goi rau mầm trộn bắp cải cá tầm nướng muối ớt rau muống Thịt trâu lúc lắc xào rau cach lam cheesecake mon nuoc cam vat rau muống xào chao rau muống xào chay dui ga chien sot tuong cà tim rau muống xào thịt heo cá hấp củ sen rau ngót nấu thịt